Saber tu talla de sujetador no solo es importante para sentirte cómoda, también es clave si estás valorando una cirugía de pecho. Ya sea para un aumento de pecho en Barcelona, una reducción o una mastopexia, conocer tu talla actual, y la deseada, te ayudará a tener expectativas más claras y a comunicarte mejor con tu cirujano.
La fórmula para calcular tu talla de sujetador
Cómo saber la talla de sujetador y copa correctamente implica entender dos medidas fundamentales: el contorno torácico (la talla de banda) y el volumen mamario (la copa). Ambas partes son esenciales para conocer las tallas de sujetador y para la planificación de una intervención de cirugía de pecho.
Paso 1: mide el contorno torácico (talla de banda)
Con una cinta métrica flexible, mide justo debajo del pecho, en horizontal y sin apretar. Esa es tu medida de banda. En España, las tallas de banda suelen ir en múltiplos de 5: 80, 85, 90, 95, etc.
Ejemplo: Si mides 78 cm debajo del pecho, tu talla será 80.
Paso 2: mide el contorno de pecho (para saber la copa)
Después, mide alrededor del pecho en la parte más voluminosa (normalmente a la altura del pezón). La diferencia entre esta medida y la de la banda determinará la copa.
| Diferencia (cm) | Letra de copa |
| 13-15 cm | A |
| 15-17 cm | B |
| 17-19 cm | C |
| 19-21 cm | D |
| 21-23 cm | E |
| 23-25 cm | F |
Ejemplo: Si tu contorno de banda es 80 y tu contorno de pecho es 96, la diferencia es de 16 cm → Copa B → Talla 80B.
¿Por qué es importante saber tu talla antes de una cirugía de pecho?
Muchas pacientes llegan a consulta con dudas como: “¿Qué talla me va a quedar?” o “¿Qué copa es la más natural?”. Aunque la cirugía no se planifica en función directa de la talla de sujetador, sí es útil para:
- Entender el volumen deseado: Una 90C no es igual en todas las marcas ni en todos los cuerpos, pero da una referencia visual para paciente y cirujano.
- Evaluar el cambio real: Especialmente en casos de recambio de implantes o mastopexias, comparar el antes y después en términos de talla puede ser orientativo.
- Escoger sujetadores postoperatorios adecuados, que ayuden en la recuperación sin comprimir en exceso.
Y recuerda, la talla no lo es todo. Dos mujeres con la misma talla pueden tener pechos completamente distintos según la forma, la proyección o la base mamaria. Por eso, en una consulta de cirugía de pecho siempre se valoran muchos más factores.
¿Qué talla de sujetador tendrás tras un aumento de pecho?
Dependerá del volumen del implante, del tipo de prótesis (anatómica, redonda, perfil alto o moderado), de tu base torácica y de la elasticidad de tu piel. En general, el aumento suele traducirse en 1 o 2 copas más.
En nuestra consulta especializada en aumento de pecho en Barcelona, usamos pruebas con prótesis externas, simulaciones 3D y medidas objetivas para acercarnos al resultado que deseas, más allá de la talla como número.
¿Qué pasa si llevas mal tu talla de sujetador?
Muchas mujeres usan una talla incorrecta sin saberlo y esto puede provocar:
- Molestias, marcas o roces en la piel.
- Pecho mal posicionado o sin sujeción.
- Sensación de “pecho caído” aunque no lo esté.
- En casos postquirúrgicos, una recuperación menos cómoda o estética.
Si estás valorando una cirugía de pecho o simplemente quieres mejorar tu comodidad, revisar tu talla de sujetador es un excelente primer paso.
Consulta sin compromiso con nuestro equipo especializado en cirugía de pecho, donde te ayudaremos a encontrar lo que realmente se adapta a ti, desde la talla hasta la forma.
